Äggfasta

Godmorgon, har ni sovit gott?
Jag hade svårt att somna igår, vred och vände och var uppe ett par gånger sen när jag väl somnade så har jag somnat och vaknat hela natten. Vid sju steg jag upp iallafall och har varit ute med hunden samt slängt in en första maskin tvätt. Nu sitter jag bänkad i soffan med datorn och en kopp kaffe.

Idag ska jag börja äggfasta. Jag har periodvis ätit LCHF, nu har jag slarvat med precis allt de senaste två veckorna dock så jag kände att jag behöver en kickstart. Äggfast går då ut på att jag i fem dagar äter mellan 6 - 12 ägg om dagen och till varje ägg ska det vara 15 g fett i form av t.ex smör eller majonnäs. Jag kan även äta max 210 g ost om dagen samt dricka kaffe och te utöver vatten. Jag tror att detta kommer bli den perfekta starten för mig, wish me luck.

Glöm inte trycka på hjärtat nedanför om ni gillar inlägget

Gillar

Kommentarer

mammapatronus
mammapatronus,
Oj, wow! Aldrig hört talas om och det låter tufft för någon som mig som gillar variation 😋 haha! Men håller tummarna för att det passar dig och att det funkar bra för dig 😃
nouw.com/mammapatronus
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Det är bara fem dagar så det ska nog gå bra 😊
nouw.com/shinelikeapearl
Johaannaa
Johaannaa,
Lycka till 😃 har också tänkt på att äggfasta ! För mig skulle de nog inte va några problem då jag verkligen älskar stekt ägg 😃
nouw.com/johaannaa
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Tack! Nej samma här, älskar ägg jag med hehe.
nouw.com/shinelikeapearl
Sara,
Om du visste hur mycket jag skulle fisa av den dieten😂 Skulle bli helt isolerad socialt tror jag eller få dela ut gasmasker till eventuella vänner🤔😆
www.onyourfeet.blogg.se
Snabela ,
Ska du äta endast ägg och ost om dagarna? Äter du detta för att gå ner i vikt eller av någon annan orsak?
nouw.com/snabela
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Japp i fem dagar. Gå ner i vkt 😊
nouw.com/shinelikeapearl
Snabela ,
Blir du mätt av att bara äta ägg?
nouw.com/snabela
Usch vad jobbigt att inte kunna sova... Har faktiskt aldrig hört talas om denna dieten. Hoppas det går bra 😊
evahle.se
Elin,
Oj, duktig du är som klarar det. Låter enformigt men du klarar säkert med äggfastan. Lycka till!!!
soclosedecember.nu
Jennysvardag
Jennysvardag,
Jag önskar dig all lycka till med din äggfasta 😃 jag hoppas att du inte blir trött på ägg sen 🙈 tråkigt att du sov så dåligt i natt, hoppas att det vänder snart
nouw.com/jennysvardag
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Tack! Nja sist jag gick ner i vikt levde jag nästan på det i 11 månader haha
nouw.com/shinelikeapearl
Moa Larsson,
Vad spännande! Jag tror att jag har stött på äggfasta någon gång tidigare men inte riktigt förstått hela upplägget. Jag är helt övertygad om att du klarar det galant! Lova att uppdatera så att jag kan f��lja dig ❤️
nouw.com/moafidelie
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Ja tack jag hoppas det. Absolut <3
nouw.com/shinelikeapearl
bakaOmat
bakaOmat,
skönt att få reda på hur äggfasta funkar, har gått och funderat utan att googla. hoppas du inte tröttnat, jag hade nog inte ens pallat 2 dagar, äter endast stekt ägg annars haha. Men lycka till säger jag
nouw.com/bakaomat
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Tror det ska gå ra 😊
nouw.com/shinelikeapearl
TwinMom.se,
Spännande! Har inte hört talas om detta innan, men du får berätta hur det gick, och hur det går under tiden!
www.twinmom.se
shinelikeapearl
shinelikeapearl,
Ja det ska bli spännande.
nouw.com/shinelikeapearl